GJELDER FOR STUDIEÅRET 2015/2016 English version

ELE 3745 Ledertrening, personlig utvikling og coaching

Kursansvarlig
Stig Ytterstad

Institutt
Institutt for ledelse og organisasjon

Semester
Se studieplan for aktuelt studium

Studiepoeng
7,5

Undervisningsspråk
Norsk

Innledning
Personlig utvikling og ledertrening er sentralt. Målgruppe er studenter som ønsker forberedelse til en rolle som leder, konsulent eller rådgiver. Det vitenskapelige fundamentet er positiv psykologi. Coaching og mentoring blir brukt som praktiske verktøy.

Læringsmål
Hovedmålet er å sette i gang skrittvise læreprosesser for å utvikle seg som leder og menneske.

Kunnskapsmål

• Innsikt i elementene i relasjonsledelse
• Økt innsikt i og bevistthet om egne relasjoner
• Kjennskap til positiv psykologi som et teoretisk fundament
• Forståelse av en narrativ tilnærmingsmåte for å oppnå endring

• Benytte emosjonell intelligens og spesielt kognitiv empati for å forstå andre
• Bruke coaching og mentoring for å hjelpe andre på vei til å nå sine mål
• Skape engasjement, mening og glede gjennom selvledelse og helsebringende mål
• Gi ikketruende tilbakemelding
• Å utvikle positive tanker, følelser og atferd, til å nå positive mål. Ta regien i eget liv

• Ha tanker og drømmer om hvordan ledere, team og organisasjoner ideelt sett bør fungere
• Bygge på en altruistisk grunnholdning: Bidra til at andre lever et helhetlig og meningsfullt liv
• Betrakte ledelse og livet generelt som en skrittvis læreprosess; - på individ-, team- og organisasjonsnivå
• Ønske om å fremstå som en rollemodell ved personlig utvikling

• Positiv psykologi som plattform: Å utvikle individ, team og organisasjon til å "blomstre"
• Narrativ tilnærming. Historien jeg forteller om og til meg selv. Historien jeg ønskerå fortelle om og til meg selv.
• Kunne anvende de forskjellige aspekter ved relasjonsledelse
• Kunne bruke relasjonsledelse sine elementer til å vise mot, ha en økt dialog og kommunikasjon

• Identifisere og utvikle egne talenter og signaturstyrker. Å bygge bro mellom det reelle jeg og ideelle jeg
• Positive emosjoner: Glede. Optimisme. Mestringstro. Resiliens. Mindfulness m.m.
• Stress og stressmestring. Å arrestere tidstyver. Positivt selvsnakk. Selvdisiplin, kreativitet og mot
• Personlig effektivitet. Kunne si nei. Delegere oppgaver og gi fra seg makt
• Den retoriske prosess. Å forberede seg på et innlegg eller en samtale. Å være en god kommunikator

• Sette smarte og helsebringende mål. Prioritere og fokusere
• Coaching: Å stille de gode spørsmål. Mentoring: Å gi de gode svarene
• Motivere gjennom selvledelse, engasjement og mening
• Konflikt og konfliktløsning. Identifisering av egen maktbase
• Lære seg til å gi og ta i mot tilbakemelding