GJELDER FOR STUDIEÅRET 2014/2015

BIK 2914 Coaching, selvledelse og emosjonell intelligens

Kursansvarlig
Stig Ytterstad

Institutt
Institutt for ledelse og organisasjon

Semester
Se studieplan for aktuelt studium

Studiepoeng
7,5

Undervisningsspråk
Norsk

Innledning
Å hjelpe seg selv, ledere og medarbeidere til å lykkes.
Individet har store ressurser og talenter, men greier ikke å utvikle sitt potensiale alene. Mange ødelegger for seg selv gjennom "negativt selvsnakk". Individ og team trenger gode hjelpere som kan bidra til å identifisere og utvikle talent og styrker. Den tradisjonelle ordre og kontroll-ledelse må erstattes av nye former for ledelse.
Dette er et prosessorientert kurs der vekt legges på å utvikle en coachende væremåte. Kurset er praktisk og handlingsorientert. Det bygges bro over det såkalte "knowing-doing gapet” for å oppnå resultater.

Læringsmål
Kunnskapsmål
Etter at kurset er avsluttet, skal deltakerne:

1. Ha tilegnet seg en god og bred forståelse av hva coaching innebærer
2. Ha godt kjennskap til emosjonell intelligens og selvledelse
3. Kjenne til en rekke praktiske verktøy som kan benyttes i coaching
4. Ha tilegnet seg en oversikt over ulike spesialiseringer i coaching
5. Innsikt i suksessfaktorer og fallgruver i coaching
6. Kjenne til kritikken av coaching

1. Ha en altruistisk grunnholdning og et ønske om å hjelpe individ og gruppe til å lykkes
2. Se betydningen av å reflektere over egne verdier, tanker og atferd
3. Være bevisst etiske vurderinger og "røde flagg" ved coaching
4. Kunne vurdere sentrale fallgruver i coaching
5. Ha et reflektert og balansert syn på metode og fremgangsmåte ved coaching

• Hva er coaching? Hvorfor coaching? Hvordan coache? Hva er ikke coaching?
• Coaching og avgrensing til ledelse, mentoring, veiledning, rådgivning og terapi
• Effekter av ledertrening: Hva sier forskningen? Effekter av coaching. Hva sier forskningen?

• Paradokser og dilemmaer ved ledelse og samarbeid
• Fra "ordre- og kontrollteorier" til coaching
• "The knowing - doing gap": Fra kunnskap til praktisk handling
• Etiske vurderinger, fallgruver og "røde flagg"

• Positiv psykologi. "Flow". Det hele og meningsfulle liv
• Et positivt menneskesyn: Det lærende mennesket
• Selvoppfyllende profetier
• Andragogikk og pedagogikk. Et filosofisk grunnlag for coaching

• Atferdscoaching, kognitiv coaching, humanistisk coaching og eksistensiell coaching
• Ferdighets-, resultat- og utviklingscoaching

• Bygge tillit og troverdighet. Situasjonsforståelse.
• Grad av modenhet for coaching. Hva ønsker coachi? Målsetning.
• Hva er coachis talenter og styrker?
• Indre og ytre hindringer. Hvordan overvinne hindringer?
• Alternative muligheter og planlegging av tiltak. Skalering.
• Gjennomføring, evaluering og skrittvis læring. Personlig belønning

• Ledercoaching (executive coaching),
• Team- og kollegacoaching. Idrettscoaching
• Selvcoaching, emosjonell coaching og livscoaching
• Løsningsfokusert coaching og "lyncoaching"

• Selvinnsikt og selvledelse. Empati og relasjonsledelse
• EQ som (a) evne, (b) praktiske ferdigheter og (c) basis for godt samspill
• Kan EQ læres? Trening i EQ

• Kognitiv ledelse: Å styre sine egne tanker
• Atferdsledelse: Å styre egen atferd
• Naturlige belønninger: Autonomi, kompetanseutvikling og gode følelser
• "Stimulikontroll": Å legge forholdene tilrette
• Subjektiv mestringstro: Selvtillit og selvfølelse

• Aktiv lytting på ulike nivåer. Å stille forløsende spørsmål. Løsningsorientert dialog
• Bruk av intuisjon for å forstå mer. Oppfordre til handling
• Å oppleve positive mestring. Bruk av tilbakemelding.
• NLP: Nevro-lingvistisk programmering

• Hva kjennetegner en dyktig coach? Hva innebærer en coachende lederstil?
• Suksessfaktorer og fallgruver ved coaching
• Løsnings- og fremtidsorientering. Unngå for mye fokusering på fortid og problem

• Utvikling av egen tenkemåte, væremåte og læremåte
• Ferdighetstrening. Aksjonslæring. Selvrefleksjon. Tilbakemelding
• Plan for utvikling av sin personlige rolle og sin profesjonelle rolle
• Praktisk bruk av etikk og "røde flagg"