I organisasjoner er de menneskelige ressursene helt vesentlig for at organisasjonen skal prestere, overleve, og evne å tilpasse seg omgivelsene og endringene den står overfor. Vi trenger kunnskap om hva som motiverer og engasjerer, hvordan vi som medarbeidere i større grad kan lede oss selv, og ikke minst hvordan både medarbeidere, ledere og organisasjoner kan forebygge skadelig stress. Denne kompetansen kan, i et moderne arbeidsliv i rask endring, være et av organisasjonens største konkurransefortrinn. 

I kjølvannet av koronapandemien har utvilsomt svært mange fått sin hverdag snudd på hodet. Dette gjelder både dersom du har mistet jobben, er eller har vært permittert, har fått totalt endrede arbeidsforhold for eksempel gjennom hjemmekontor og digitale møteplasser, eller opplever høynet nivå av stress og angst knyttet til usikkerhet på jobb, i hverdagen og med hensyn til smitte. Alt dette påvirker deg og din arbeidshverdag, enten du er leder, medarbeider, arbeidsledig, student, eller HR-medarbeider.

Dette kurset gir en grunnleggende kunnskap om sentrale tematikker innfor stress, motivasjon og selvledelse på arbeidsplassen.